Post partum -hieronta
Post partum -hieronta on lempeä ja turvallinen tapa tukea äidin palautumista synnytyksestä
Miksi post partum -hieronta on tärkeää?
Synnytys vaatii paljon äidin keholta ja mieleltä. Post partum -hieronta auttaa palautumaan synnytyksestä tukemalla kehoa, rentouttamalla lihaksia ja vahvistamalla kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se tarjoaa hetken hengähdyksen ja syvän rentoutumisen arjen keskellä.
Jos olet vielä raskaana, suosittelen myös raskaushierontaa, joka tukee hyvinvointia jo ennen synnytystä.
Mitä Post partum -hieronta sisältää?
Hoito kestää 75 minuuttia ja yhdistää vyöhyketerapiasta tutut tehokkaat heijastepisteet sekä Ayurvedan keinuvat, rytmiset otteet. Äiti asetellaan mukavaan kylkiasentoon tukevasti tyynyjen avulla, ja hoidon aikana kylkeä vaihdetaan puolivälissä. Hieronnassa käsitellään koko keho öljyn kanssa päästä varpaisiin, stimuloiden heijastepisteitä ja vahvistaen kehon luonnollista palautumista synnytyksestä.
Samanlaisia heijastepisteitä hyödynnetään myös synnytyksen käynnistyshoidossa, jossa kehoa valmistellaan tulevaan synnytykseen.
Post partum -hieronnan vaikutuksia
- Tukee kehon palautumista synnytyksestä
- Vähentää lihasjännityksiä ja kipuja
- Syvärentouttaa kehoa ja mieltä
- Edistää aineenvaihduntaa ja verenkiertoa
- Tarjoaa hetken hengähdyksen arkeen
Milloin post partum -hierontaa ei voida tehdä?
- Kuume
- Antibioottikuuri
- Kehon tulehdustilat
Jos olet epävarma, kysy aina lääkäriltäsi lupa hoitoon.
Voinko ottaa vauvan mukaan hierontaan?
Kyllä. Voit halutessasi ottaa vauvan mukaasi hoitoon. Hän voi pötkötellä vieressäsi hierontapöydällä tai nukkua turvakaukalossa. Näin saat nauttia hoidosta rauhassa vauvan ollessa lähellä.
Post partum -hieronta Porvoossa – hinnat ja ajanvaraus
Post partum -hieronta
- Milloin tahansa synnytyksen jälkeen
- Koko kehon syvärentouttava hieronta, jossa yhdistyy vyöhyketerapiasta tutut tehokkaat heijastepisteet sekä Ayurvedan keinuvat sekä rytmiset hierontaotteet
- Hieronnan kesto 75 minuuttia
- Maksutapa MobilePay tai lasku
Jenny on ihanan rauhoittava ihminen ja oli helppo rentoutua hieronnan aikana. Huomasin, että ajatukset tuli ja meni ja väheni koko ajan, meinasin oikeesti nukahtaa. Hieronnan jälkeen olo oli tosi rentoutunut ja raukea, mutta kun pääsin kotiin tuntui, että olin täynnä virtaa! Eli selkeästi se myös energisoi! Menen todellakin uudestaan.”
-Saana
Anna itsellesi hetki palautumiseen
Post partum -hieronta auttaa sinua palautumaan synnytyksestä ja tuo keholle ja mielelle lempeää tukea. Olet lämpimästi tervetullut hoitoon Porvooseen.
Tutustu myös muihin palveluihini, kuten raskaushierontaan ja synnytyksen käynnistyshoitoon.
